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        世界血栓日:動起來 “栓”不住


        www.copacan.com  來源: 央視網  日期: 2022-10-14

          x10月13日)是世界血栓日。許多人都聽說過“健康殺手”腦血栓,不過您知道嗎,人體的下肢是最容易“藏”血栓的地方。下肢血栓有什么危害,又該如何防治?
         
          這位女士今年73歲,做完腰椎手術后臥床休息,8天后,突然發現腿部腫脹,經醫生診斷,發現了下肢深靜脈血栓。經過治療后,已經明顯好轉。
         
          下肢最易“藏”血栓 或引發肺動脈栓塞
         
          專家介紹,血栓是血液在血管內的一種凝集狀態,可以造成血管的堵塞。其中,下肢深靜脈血栓最為高發。
         
          首都醫科大學宣武醫院血管外科主任醫師 佟鑄:因為我們知道靜脈系統是從遠端往心臟回流的,下肢靜脈系統的回流要克服重力系統,從遠端向心臟回流,在這個過程當中相對來說容易發生血流的緩慢、血液的淤滯;第二點,下肢靜脈系統占整個人體靜脈系統的比例都是比較大的,所以這些原因就導致了我們下肢容易產生靜脈血栓。
         
          而一旦下肢深靜脈血栓脫落到肺動脈,就可能引發肺動脈栓塞,比較危險。
         
          首都醫科大學宣武醫院血管外科主任醫師 佟鑄:輕者可能引起咳嗽、胸悶、憋氣,重者甚至引起猝死。另外,隨著時間的延長,靜脈血栓造成下肢靜脈的阻塞之后會引起小腿的皮膚的營養障礙、腫脹,我們叫血栓形成后綜合征。
         
          突發腿腫腿疼 這些高危人群需格外警惕
         
          專家提醒,如果突然出現明顯的腿腫腿疼,就要懷疑是不是下肢有了血栓。一些高危人群,需要格外警惕。
         
          首都醫科大學宣武醫院血管超聲科主任醫師 邢英琦:第一方面就是臥床的病人,比如說癱瘓的、臥床的;第二種,比如說做了大手術臥床的,尤其是骨科手術或者是關節手術,這種臥床的也需要在術后的一兩天之內,也需要篩查一下有沒有血栓;第三種,比如說腫瘤晚期,因為腫瘤也是容易引起血液成高凝狀態的一個易患因素。
         
          此外,處于懷孕中晚期的準媽媽們,由于腿部壓力變大、運動量變小,也有必要排除下肢靜脈血栓的風險。
         
          首都醫科大學宣武醫院血管超聲科主任醫師 邢英琦:它的檢查主要分成,一個是抽血化驗,一個是影像檢查,包括CT靜脈造影、核磁靜脈造影,這樣就可以做進一步的檢查。
         
          避免久坐久站 踝泵運動預防下肢血栓
         
          日常生活中,該如何預防下肢靜脈血栓呢?對于長期臥床的高危人群,專家建議盡量主動活動腿部肌肉,實在沒有條件的,可以使用醫用彈力襪或外在的壓迫裝置,甚至口服抗凝藥物,來防止血栓的形成。對于普通人群,要盡量避免久坐久站,增加下肢活動量。
         
         
          首都醫科大學宣武醫院血管外科主任醫師 佟鑄:長時間在那兒坐的話,我們可以做一些踝泵運動,比如在下肢、腿、膝蓋伸直的狀態下,腳做背屈動作,從而讓小腿后面的肌肉能夠發揮肌肉泵的作用,促進靜脈回流。
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